Kronisk overpusting

Mange tar det å puste for gitt, fordi dette er en funksjon i kroppen som normalt går helt av seg selv. Som baby puster vi akkurat slik vi er ment til å puste. Pustemønsteret vårt endrer seg dog ofte med alderen, i takt med stress, sykdom, traumer, forventninger osv. Vi puster fortsatt, men på en måte som er langt fra …